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不急不慢的将沙袋取下来，表情却已经恢复了正常，他的内心更加震撼。
自己拼尽了全力跑完了全程，杨洛也是如此，可他却绑着沙袋，如果这是比赛，那胜负早已区分，杨洛太强了。
取下沙袋，杨洛感觉身体都要飞起来了，而且身体的力量好像一下子迸发了一样，使不完的劲。
杨洛站起来用力跳了起来，顿时让所有人再次惊呼了起来。
好高啊，他怎么能跳的这么高。
就是，你看他的小腿，太壮了，爆发力应该很惊人。
在一众惊叹的目光中，杨洛走到了里皮跟前。
目前为止，杨洛对自己的表现还算满意，这些年，他不断的在提升自己，在桑坦德竞技期间，每天天还不亮，他就起来锻炼，在帕尔约，他每天负重100斤往返30公里。
当初要死要活，可如今他都坚持了过来，今天的训练，对他来说，只能是平时训练的一半，所以对他来说，游刃有余。
“谁先来？”助理教练看着众人问道。
“还是我先吧。”杨洛已经迫不及待了，他感觉身体的能量再不发泄就要爆炸了一样。
助理教练看了眼杨洛，虽然他对杨洛多少有些意见，感觉杨洛是不符合试训流程的，可看到他的表现，还是多少抱有一丝期待。
杨洛站在起跑线上，所有人都让到了一旁，大家都很期待，杨洛会跑出一个什么样的成绩。
刚刚跑完30圈，马上测试百米冲刺，按照正常的逻辑来看，相比大家的成绩都不会太好，虽然杨洛的名气最大，并在外国踢球，但只要是个人都会有影响，所以大家十分好奇，杨洛到底会跑出一个怎样的成绩。
一旁的殷教练小声提醒道：“杨洛，保留实力，下午还有测试。”殷教练经验十分丰富，如果记得没错，下午的试训就是临时组队，进行对抗，那是最检测球员质量的一个环节，他担心杨洛把体力用光了，会影响下午的对抗。
“预备、跑”
随着助理教练一声令下，杨洛双腿猛地一蹬，身体就像离弦的弓箭，咻的一下冲了出去。
“哗”
杨洛爆发力非常强，身体快速迸发出去，让所有人瞬间惊叹了。
太快了，太猛了，好像之前跑的30圈，完全不受影响一样。
眨眼间，杨洛已经跑到了终点。
所有人都惊呆了，按照平常的训练，这时候队员的体力消耗巨大，跑出来的成绩都会在15秒左右，比正常速度影响30-50%，可杨洛速度竟然飞一般的跑过去，所有人都惊呆了。
里皮转头看了看助理教练。
而助理教练看了眼手里的计时器，脸上充满了惊愕：“10秒58.”
当这个数字报出来的时候，里皮的表情抽动了一下。
目前国家队里，速度最快的就要属吴磊了，球队纪录最快速度是11.05，这个速度已经相当快了，可杨洛第一次跑就达到了10.58，这简直太惊人了。
虽有球员的嘴巴都惊讶的合不拢，而殷教练的眼睛更是瞪的跟鸡蛋一样。
杨洛竟然跑进了11秒以内，这是不是太惊人了，他刚刚明明跑完了30圈，还能有这个体力，还是人嘛。
不急不慢的将沙袋取下来，表情却已经恢复了正常，他的内心更加震撼。
自己拼尽了全力跑完了全程，杨洛也是如此，可他却绑着沙袋，如果这是比赛，那胜负早已区分，杨洛太强了。
取下沙袋，杨洛感觉身体都要飞起来了，而且身体的力量好像一下子迸发了一样，使不完的劲。
杨洛站起来用力跳了起来，顿时让所有人再次惊呼了起来。
好高啊，他怎么能跳的这么高。
就是，你看他的小腿，太壮了，爆发力应该很惊人。
在一众惊叹的目光中，杨洛走到了里皮跟前。
目前为止，杨洛对自己的表现还算满意，这些年，他不断的在提升自己，在桑坦德竞技期间，每天天还不亮，他就起来锻炼，在帕尔约，他每天负重100斤往返30公里。
当初要死要活，可如今他都坚持了过来，今天的训练，对他来说，只能是平时训练的一半，所以对他来说，游刃有余。
“谁先来？”助理教练看着众人问道。
“还是我先吧。”杨洛已经迫不及待了，他感觉身体的能量再不发泄就要爆炸了一样。
助理教练看了眼杨洛，虽然他对杨洛多少有些意见，感觉杨洛是不符合试训流程的，可看到他的表现，还是多少抱有一丝期待。
杨洛站在起跑线上，所有人都让到了一旁，大家都很期待，杨洛会跑出一个什么样的成绩。
刚刚跑完30圈，马上测试百米冲刺，按照正常的逻辑来看，相比大家的成绩都不会太好，虽然杨洛的名气最大，并在外国踢球，但只要是个人都会有影响，所以大家十分好奇，杨洛到底会跑出一个怎样的成绩。
一旁的殷教练小声提醒道：“杨洛，保留实力，下午还有测试。”殷教练经验十分丰富，如果记得没错，下午的试训就是临时组队，进行对抗，那是最检测球员质量的一个环节，他担心杨洛把体力用光了，会影响下午的对抗。
“预备、跑”
随着助理教练一声令下，杨洛双腿猛地一蹬，身体就像离弦的弓箭，咻的一下冲了出去。
“哗”
杨洛爆发力非常强，身体快速迸发出去，让所有人瞬间惊叹了。
太快了，太猛了，好像之前跑的30圈，完全不受影响一样。
眨眼间，杨洛已经跑到了终点。
所有人都惊呆了，按照平常的训练，这时候队员的体力消耗巨大，跑出来的成绩都会在15秒左右，比正常速度影响30-50%，可杨洛速度竟然飞一般的跑过去，所有人都惊呆了。
里皮转头看了看助理教练。
而助理教练看了眼手里的计时器，脸上充满了惊愕：“10秒58.”
当这个数字报出来的时候，里皮的表情抽动了一下。
目前国家队里，速度最快的就要属吴磊了，球队纪录最快速度是11.05，这个速度已经相当快了，可杨洛第一次跑就达到了10.58，这简直太惊人了。
虽有球员的嘴巴都惊讶的合不拢，而殷教练的眼睛更是瞪的跟鸡蛋一样。
杨洛竟然跑进了11秒以内，这是不是太惊人了，他刚刚明明跑完了30圈，还能有这个体力，还是人嘛。